Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πεντανόστιμη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πεντανόστιμη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2015

Τα pancakes μπανάνας της Ελπίδας με 3 μόνο υλικά!!

Τα pancakes απλά τα λατρεύω! Λατρεύω και τις μπανάνες! Όταν είδα λοιπόν την ανάρτηση της Ελπίδας για εύκολα pancakes μπανάνας με 3 μόνο υλικά ξετρελάθηκα! Την επόμενη κιόλας μέρα τα δοκίμασα! 

Το αποτέλεσμα;; Υπέροχα και πεντανόστιμα pancakes που γίνονται πραγματικά πολύ εύκολα, χωρίς ίχνος ζάχαρης, ιδανικά για τα μικράκια μας αλλά και για μανούλες σαν και εμένα που βρίσκονται σε δίαιτα... (σνιφ, κλαψ, λυγμ!) 



Τη συνταγή της Ελπίδας θα την βρείτε εδώ. Το μόνο που έκανα διαφορετικό είναι που έβαλα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του για να γίνουν πιο αφράτες- και πράγματι βοήθησε! Κατά τα άλλα "πέταξα" κυριολεκτικά όλα τα υλικά στο multi και είχα έτοιμο τον χυλό μου! 

Είναι πράγματι πολύ νόστιμα ακόμα και εντελώς σκέτα! Εγώ δε που λατρεύω και το φυστικοβούτυρο, (και το φυστικοβούτυρο λατρεύει την μπανάνα!), τα "ζευγάρωσα" και τους πήγαινε πολύ! Γενικώς ξετρελαθήκαμε οικογενειακώς! (το μαιμουδάκι μετατράπηκε σε πυρανγχάκι!!) 



Δοκιμάστε τες και δεν θα χάσετε! 

Το ημερολόγιο μιας μαμάς

Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2015

Φτιάξτε χορτόπιτα με δικό σας φύλλο... δεν είναι τόσο δύσκολο!

Κι όμως δεν είναι! Θέληση να έχετε και θετική διάθεση! Και η γεύση δεν συγκρίνεται! Άπαξ και μάθετε να φτιάχνετε το δικό σας φύλλο, δεν θα επιστρέψετε πότε ξανά στο αγοραστό.  Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από την σπανακόπιτα της γιαγιάς μου- λατρεμένη γεύση των παιδικών μου χρόνων- ενώ τα tips που με βοήθησαν στο να φτιάχνω τελικά απίστευτη σπανακόπιτα, είναι της πεθεράς μου και του πιο αυστηρού κριτή μου, του πατέρα μου. 

Υλικά για το φύλλο: (για ένα αρκετά μεγάλο ταψί ή δύο κανονικά) 

Μισό κιλό αλεύρι για όλες της χρήσεις
300 γρ. Κίτρινο ψιλό αλεύρι
200 γρ. Καλαμποκάλευρο
11/2 κούπα νερό
1/2 κούπα ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας ξύδι
1 κουταλάκι αλάτι 

Για τη γέμιση: 

2 κιλά σπανάκι καθαρισμένο και πλυμένο 
ένα γενναίο ματσάκι μυρώνια, καυκαλήθρες και ότι άλλα αρωματικά χόρτα βρείτε 
4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα καθαρισμένα και πλυμένα
2 πράσα καθαρισμένα και πλυμένα (μόνο το άσπρο τμήμα τους)
μισό ματσάκι άνηθο πλυμένο και ψιλοκομμένο 
αλάτι/πιπέρι
1 χούφτα ρύζι νυχάκι 

λάδι για το άλειμμα των φύλλων και νισεστέ (Κορν φλαουρ) για το άνοιγμα των φύλλων. Πιστέψτε με κάνει τη διαφορά, tip από πεθερά ΒορειοΕλλαδίτισσας φίλης. 

Εκτέλεση:

Προθερμαίνω τον φούρνο στους 180-200 βαθμούς. 

Σε μια λεκάνη ρίχνω το αλεύρι, κάνω μια μικρή λακκούβα στη μέση και προσθέτω το νερό, το λάδι, το ξύδι, το αλάτι και ζυμώνω μέχρι να γίνει μαι ζύμη όχι πολύ σφιχτή. Αν χρειαστεί προσθέτω λίγο νερό ακόμα. Εναλλακτικά, βάζω τα υλικά στο μίξερ με το εξάρτημα για ζύμωμα και ζυμώνω για λίγα λεπτά σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι η ζύμη να ξεκολλήσει από τα τοιχώματα και να είναι μια μάζα στον γάντζο του μίξερ. Σκεπάζω με πετσέτα και αφήνω μέχρι να ετοιμάσω τη γέμιση. 

Κόβω, όχι πολύ λεπτά, το σπανάκι, (το σπανάκι εγώ το κόβω με τα χέρια) τα μυρώνια, τις καυκαλίθρες, τα κρεμμυδάκια, και το πράσο και τα τοποθετώ και αυτά σε μια λεκάνη. Προσθέτω το ψιλοκομμένο άνηθο, το πιπέρι και το ρύζι. Το αλάτι το αφήνω για τη στιγμή πριν τοποθετήσω τη γέμιση στο ταψί, αλλιώς μέχρι να ανοίξω τα πρώτα φύλλα, θα μου βγάλει το αλάτι τα υγρά από τα χόρτα και δεν το θέλω. 

Επιστρέφω στο ζυμάρι μου. Κόβω τη ζύμη σε 4 μέρη, τα δυο μεγαλύτερα και τα δυο μικρότερα και φτιάχνω τέσσερα μπαλάκια. Τα δυο μεγαλύτερα θα τα χρησιμοποιήσω για τα κάτω φύλλα. Ρίχνω μπόλικο νισεστέ στην επιφάνεια που θα ανοίξω το φύλλο και με αργές κινήσεις ανοίγω το φύλλο, προσθέτοντας κάθε τόσο και άλλο νισεστέ και αλλάζοντας πλευρά στο ζυμάρι μας όσο πιο συχνά γίνεται- τουλάχιστον στην αρχή για να πάρει πιο σωστό κυκλικό σχήμα. (στο μεταξύ τα υπόλοιπα μπαλάκια να είναι σκεπασμένα με τη πετσέτα μην "στεγνώσουν")


χωριάτικη σπανακόπιτα


χωριάτικη σπανακόπιτα


Το μυστικό είναι... να μην τρελαίνεστε αν δεν είναι ολοστρόγγυλο ή ομοιόμορφο ή ακόμα και αν τρυπήσει λιγάκι. ("μπαλώνεται" πανεύκολα!)Το θέμα είναι να καλύπτει το ταψί- τα δυο κάτω πρέπει να υπολογίσουμε να είναι αρκετά μεγάλα ώστε να καλύψουν τα τοιχώματα του ταψιού και να περισσέψει και λίγο για να σκεπάσουμε στις άκρες. Μόνο αυτό είναι το μυστικό!

Καλύπτω λοιπόν το ταψί με τα δυο κάτω φύλλα τα οποία αλείφω και με λάδι και προσθέτω την γέμιση- αφού βάλω και το αλάτι! (μην ξεχάσετε το αλάτι!) Ανοίγω και τα άλλα δυο φύλλα με τον ίδιο τρόπο, καλύπτω, περνάω τον πλάστη πάνω από τα τοιχώματα του ταψιού ώστε να κοπεί το ζυμάρι που περισσεύει  γυρίζω τη ζύμη που περίσσεψε και "σφραγίζω" καλά την σπανακόπιτα. Λαδώνω και χαράσσω αρκετά καλά τα κομμάτια. Ψήνω στους 180 βαθμούς στον αέρα για περίπου 40 με 45 λεπτά. 


χωριάτικη σπανακόπιτα

χωριάτικη σπανακόπιτα


Όταν βγει από το φούρνο, πασπαλίζω με λίγο νεράκι ή λίγο ακόμα λάδι, σκεπάζω με μια πετσέτα και αφήνω να ξεκουραστεί πριν την σερβίρω! (αν αντέξετε να περιμένετε!!) 

χωριάτικη σπανακόπιτα

χωριάτικη σπανακόπιτα


Τώρα τα tips μας φυσικά! 

  • Δεν παραγεμίζω τη πίτα με γέμιση όσο και αν μπαίνω στον πειρασμό. Η κλασσική παραδοσιακή πίτα επιτάσσει να είναι λεπτή! Υπολογίστε πως τα χορταρικά θα μειωθούν στο μισό σε όγκο μόλις ψηθούν- εγώ βάζω περίπου 31/2 δάχτυλα γέμιση. 
  • Αν σας περισσέψει γέμιση φτιάξτε ωραιότατο σπανακόρυζο ή και μια άκρως χωριάτικη φασολάδα! (ναι, ναι με χορταρικά! Απλά θεϊκή!) 
  • Ότι ζύμη μας περισσέψει δεν την πετάμε, την φυλάμε σε διάφανη μεμβράνη στο ψυγείο και φτιάχνουμε την επομένη ωραιότατα και νοστιμότατα τηγανόψωμα, είτε με ζάχαρη, είτε με μέλι και κανέλα! 
  • Δεν τσιγκουνευόμαστε το λάδι, η πίτα "διψάει" και θέλει το λαδάκι της. Μην το φοβάστε. 
  • Εάν δεν σας αρέσει το ρύζι μπορείτε να βάλετε λίγο σιμιγδάλι ή φρυγανιά τριμμένη, ή και τραχανά μαθαίνω ότι βάζουν βόρεια, κάτι θέλει ωστόσο για να πιει τα νερά που θα βγάλουν τα χόρτα. Κάποιες νοικοκυρές τα τσιγαρίζουν από πριν για να αποφύγουν αυτή τη διαδικασία. 
  • Εγώ δεν βάζω φέτα μιας και ο Παναγιώτης δεν την τρώει και μου αρέσει πλέον περισσότερο σκέτη, ωστόσο μπορείτε φυσικά αν θέλετε να βάλετε τρίμματα φέτας- θα χρειαστείτε περίπου μισό κιλό- προσέξτε το αλάτι όμως αν βάλετε φέτα. 
  • Ο ιδανικός πλάστης είναι ο λεπτός και μακρύς. Μπορείτε και με τον κλασσικό εγώ όμως θα προτιμούσα ακόμα και ένα καθαρό καινούργιο σκουπόξυλο, (ναι- ναι!), πιο καλά και εύκολα θα το ανοίξετε το φύλλο έτσι. 
  • Για να μεταφέρω το φύλλο στο ταψί, πασπαλίζω με νισεστέ και αρχίζω και τυλίγω όλο το φύλλο στον πλάστη από την άκρη. Μόλις είμαι πάνω από το ταψί, με την βοήθεια του πλάστη, αρχίζω και ξετυλίγω.
  • Τέλος, όσον αφορά το αλεύρι. Η συγκεκριμένη συνταγή μπορεί να γίνει και ΕΞΟΛΟΚΛΗΡΟΥ με αλεύρι για όλες τις χρήσεις, χωρίς το κίτρινο και το καλαμποκάλευρο, και πάλι πεντανόστιμη θα είναι. Πιστέψτε με όμως, είναι αυτή ακριβώς η λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά. Μου πήρε χρόνια να θυμηθώ και να αναπαράγω ότι ακριβώς έκανε η γιαγιουλα μου, μα τα κατάφερα! 
Σίγουρα δεν είναι τοοόσο εύκολο όσο να αγοράζεις έτοιμο φύλλο, μα πιστέψτε με. Η γεύση δεν συγκρίνεται. Και άπαξ και φάτε το δικό σας φύλλο και δείτε πόσο πιο νόστιμο, οικονομικό και τελικά σχετικά εύκολο είναι, δεν θα αγοράσετε φύλλο ποτέ ξανά! 

Καλή επιτυχία! 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...